Székrekedés

Egy egészséges felnőtt ember napi egy alkalommal ürít székletet, amely leggyakrabban a reggeli ébredést követően történik. Ettől persze el lehet térni és az még nem jelent semmilyen betegséget, de ez tekinthető átlagosnak.

Abban az esetben viszont, ha a mindennapi székletürítés elmarad, akkor székrekedésről beszélünk, ami lehet egyszeri és idült (ha gyakori jelenséggé válik)

Egyszeri székrekedés

Bármely életkorban előfordulhat, gyakori, hogy rohanás, stresszhelyzet miatt az inger elfojtásra kerül. Ha úgy érezzük, hogy nem jön vissza a székelési inger, akkor a házilag is kivitelezhető beöntés segíthet.

Idült székrekedés

Erről akkor beszélünk, ha heteken, hónapokon vagy akár még hosszabb időn keresztül csak hashajtó segítségével tudunk székelni.

Beszélhetünk görcsös székrekedésről, amely mögött túlfeszített munka, szorongás, ijedtség is kiválthatja, de akár a túl sok hashajtó is. Inkább fiataloknál fordul elő.

Míg a bélrenyheség idősebb korban jellemző, amikor is csökken a bélfal érzékenysége a széklet nyomásával szemben.

De beszélhetünk még végbéli székrekedésről is, amikor a simaizomzat gyengesége vagy a végbélzáró izom túlzott feszessége miatt nem tud kiürülni.

TUDTA?

Continue reading “Székrekedés és ami mögötte van”

betegségeket okozhat az elhízásKöztudomású dolog, hogy a túlsúllyal párhuzamos számos rizikó tényező jelenik meg az életünkben. Olyan betegségek jelenhetnek meg, amelyek egyéb esetben lehet, hogy megkíméltek volna bennünket.

Ezért a túlsúlyt nem szabad félvállról venni és igenis mindent meg kell tenni annak érdekében, hogy elérjük a számunkra ideális súlyt. Ez nem csak divathóbort, hanem fontos egészségügyi kérdés.

Milyen veszélyek leselkednek ránk, ha túlsúlyosak vagyunk?

Magas vérnyomás

Nem véletlen az egyik legtöbbet emlegetett betegség, mert nagyon gyakori és nagyon sok további veszélyt rejt magában.

A túlsúllyal együtt nő a zsírszöveteink mennyisége, amellyel együtt nő a tápanyag, – és oxigén igényünk is. Ezt úgy tudjuk kielégíteni, ha növeljük a szervezetünkben keringő vért az artériákon keresztül, aminek így megnő a nyomása. Continue reading “Milyen betegségeket okozhat az elhízás?”